Intenzivní osvětlení pro pošmourné zimní dny

[? rva]

Po týdnu plném slunce dnes od rána mlha a vypadá to, že jen tak nepřestane. Máte nějaké osvědčené řešení, jak nahradit nedostatek světla? Zvažuji, že bych v jedné místnosti zřídil intenzivní osvětlení, kde by se dalo předcházet depresím z podzimního šera.

[abrams]

Zdravím ,

zajímavý nápad .
Za následující mě asi ukamenujete , jenže napsat to musím .
Biologicky nejkompatybilnější a nejříjemější zdroj světla s dokonale vyváženým složením elektromagnetického spektra byla , je a ještě dlouho bude obyč žárovka s wolframovým vláknem . Halogenky taky dobrý .
Všechny ostatní světelný zdroje vydávají mrtvou radiaci .
Žádná z běžně dostupných náhražek obyč žárovky ji nesahá ani po paty . Jasně , 10W LEDka vydává LUXů jako 60W žárovka , ale jen ve velmi úzkém spektru vlnové délky (drtivá většina "bílých" LED je vyrobena z modého LED čipu zakápnutým luminoforem kovertující modé světlo na bílé) , kdežto žárovka vyzařuje široké spektrum od infra-červené až po viditelné spojité spektrum , jako je tomu u slunečního záření .

Takže místo pár zombií bludiček dát obyč žárovky a hned bude lépe .

Elektronům zdar

[tomas]

Když kouknu na změřená spektra tak u mne vyhrávají kvalitní LED mají lepší spektrum než denní sluneční světlo:-)
http://rayer.g6.cz/elektro/wled25w.htm#SPEKTROSKOP

Máme doma všude vláknové LED PHILIPS ST64 6W 806lumen E27 2700K a v E14 vláknové Tesly 3,2W 350lm 2700K a svítí to stejně (hnusně) nebo spíše snad trošku lépe jako tepelné koule. Já mám raději studenější světlo. Vyznavači tepelných koulí se na tyto LED bojí sáhnout aby si nespálili prsty .
Mám je už asi rok a všechny svítí stále stejně.

Jinak se dá svítit zadarmo i bez ohně a elektřiny:-)
http://rayer.g6.cz/elektro/biolumi.htm
ale to spektrum nic moc

Doporučuji si zvyknout na méně světla a proti depresím se zaměstnat něčím užitečným, potom je i to jaro potom krásnější jak světla přibude

[abphoto]

Když kouknu na změřená spektra tak u mne vyhrávají kvalitní LED mají lepší spektrum než denní sluneční světlo:-)
http://rayer.g6.cz/elektro/wled25w.htm#SPEKTROSKOP

to nemyslis vazne, ale zartujes ze? najlepsia je ziarovka

LED

T2017_1012_103737.jpg

Slnko a to bolo trosku oblacno

T2014_0703_075406.jpg

ziarovka ma Ra - cri 100 ako slnko len ma nizsiu teplotu bielej, ale farby su neposrane ale verne

T2014_0724_121246.jpg

[? kodl69]

to abrams: tady http://petr-kubac.blog.cz/1102/mereni-barvy-svetla-zadarmo-a-spravne je ještě jednodušší aparát pro kontrolu světla, stačí zapomenout CD/DVD venku přes noc na rose. Už před dvěma lety jsem to testoval, a jako jednoznačně nejhorší mi vycházely zářivky (včetně úsporek) . Existují i zářivky s dobrým CRI (index podání barev) ale stojí 3x víc a mají při stejným příkonu o třetinu nižší jas. Nad stlem mám LED OSRAM oslon s CRI 95 a tam je to spektrum pěkně spojitý, bez mezer, na rozdíl od výbojky nebo zářivky. Klasická žárovka je moc do červené, žluté, navozuje pocit osvětlení při západu slunce, proto je to vnímáno jako prodloužení dne, halogenky a dobrý led, co mají vyšší CRI než 90 naopak psychicky v pozdních hodinách nepůsobí úplně dobře, prototže biorytmus spíš snese prodloužení západu slunce o pár hodin, ale tohle spíš vyhodnotí jako další novej den...
to ABphoto: tak to je teda hodně mizerná LED, odhaduju že za 1USD z EBAY nebo aliexpresu. Samozřejmě za kvalitu se platí, 7ks 1W led osram s CRI 95 na jedné destičce vyšlo na nějaký stokoruny.

[abphoto]

lenze teplota nad 5800K je po 19h nedobra, v ociach su gangliove bunky ktore sa stimuluju modrym svetlom a zvysuju aktivitu mozgu a rozhhadzuju pomer serotonin/melatonin, trpi spanok, regenracia buniek a mnozstvo ineho... preto po 19h vyhradne ziarovka, ked sa ucim plnospektralne aspon 95cri svetlo o teplote cca 6100K a mozog slape rychlejsie...

[tomas]

Po 19 hodině už se nemá co svítit. I slepice v kurníku mají zhasnuté a spí. Žádné serotonin/melatonin, trpi spanok, regenracia buniek a mnozstvo ineho... potom nehrozí.

[? kodl69]

Tak rychle zhasnout a spát, už je osm
Ani ty všude propagovaný LED pro dosažení nějaké normální úrovně osvětlení (500-700lx) na prac. stole nevychází nijak úsporně, pokud má být v celé místnosti min 300lx, tak pro místnost 3*4 m je potřeba cca 50W-70W příkonu v LED - zrovna jsem vytáhl luxmetr a ověřil si, že vám nekecám. A těch 600lx na stole dosáhnu až když zapnu 10W LED lampičku nad stolem.

[rottenkiwi]

Konečne mi niekto vysvetlil, prečo tí, čo po 19:00 spia, majú mozog ako "slepice"

Ja osobne neznášam sviečky, petrolejové lampy a vláknové žiarovky, to je pre mňa
úplne depresívne osvetlenie.

Naopak 6000K je výborné na štúdium aj ne liečbu sezónnych depresií,
najma ak to máte v izbe cez 500 - 600 W LED, to mi ušetrí
2 mesiace na psychiatrii a pol roka zotavovania sa z nových liekov.

[ota]

Já jsem si dal do pracovny 10W "retro" LED a svítí to takovým nažloutlý zvlastnim světlem.
Je to E27 žárovka ve které jsou takové zvláštní LED zářící tyčinky. Nechápu jak se to chladí.

[? kodl69]

Ty "tyčinky" se dají koupit samotný za pár dolarů. Jak se to chladí nechápu taky. Když předělávám nějaký světlo, tak do něj vetknu největší kus hliníku co tam rozumně vejde, a LEDky netlačím až na maximum, ale tak na 70 procent výkonu. podstatně míň topí a svítí jenom neznatelně míň, ostatně je lepší dát do svítidla 2x COB LED 5W a provozovat to na nějakejch 7W než 1 ks na maximum, těch 20Kč navíc je rozumnější, než každej rok měnit LED.

[rottenkiwi]

To "vlákno" je rad veľmi malých lediek pokrytých fosforom a že vraj tam sú
rozprášené keramické materiály, ktoré vedú teplo a celá banka je vyplnená
He, ktoré vedie teplo 18x lepšie ako vzduch.

[abphoto]

Konečne mi niekto vysvetlil, prečo tí, čo po 19:00 spia, majú mozog ako "slepice"

Ja osobne neznášam sviečky, petrolejové lampy a vláknové žiarovky, to je pre mňa
úplne depresívne osvetlenie.

Naopak 6000K je výborné na štúdium aj ne liečbu sezónnych depresií,
najma ak to máte v izbe cez 500 - 600 W LED, to mi ušetrí
2 mesiace na psychiatrii a pol roka zotavovania sa z nových liekov.

Ano tak sa to robi a na to sa vyrabaju aj svetla maju cca 6500K ale 98 Ra a viac, je to klinicky podlozene a vola sa to chronobiologicka fototerapia

ChBFT_bior.pdf

[? PowerK]

No to je dobrý den má v podzimních dnech kdy je zataženo a brzo se stmívá a dost často prší, by to chtělo domu nějaké víc pozitivní světlo aby to odráželo to sychravo venku. Ale jaké světlo? To je otázka.. Nemyslím že třeba klasické diodové světla by dokázali něco takového, ale narazil jsem na tyhle panely nemáte s nima nějaké zkušenosti? Mě to přijdou jak ty kancelářský světla ale skutečnou svítivost nevím.

[? jahodovák]

Naši předkové žili v souladu s přírodou a tudíž když byla tma šli spát,teprve takzvaný pokrok nutí lidičky dělat na druhé déle a tak je třeba osvětlení.....že to jinak už nejde ,ale jde,jen chtít.....

[? PavelR]

Naši předkové žili v souladu s přírodou a tudíž když byla tma šli spát,teprve takzvaný pokrok nutí lidičky dělat na druhé déle a tak je třeba osvětlení.....že to jinak už nejde ,ale jde,jen chtít.....

OK tak ja zhasnu a půjdu potmě do pokoje spát

Ale vážně.
Něco takovýho jako lampu (hodně velkou) taková veliká trubka co hodně svítí jsem viděl v jednom dokumentu o životě za polárním kruhem. Nevzpomenu si na jméno toho města ale mají tam půl roku tmu. Chlapík měl nějaký problémy ze tmy tak u toho seděl. Asi na tom něco bude.

Naštěstí mě změny světla času tlaku počasí... nic nedělají. Ale kdo ví co přijde
Osobně preferuju zdroje světla 4000K. Ani moc teplá ani moc studená. Kdysi jsem si koupil úsporný žárovky ( ty trubicový) 6000K. V pokoji bylo světla a světla ale přišlo mi že špatně vidím. Nevím čím to bylo jesltli tomu ve spektru chyběla nějaká barva nebo co ale používat to prostě nešlo.

[? Dagus]

Nechápu, koupím si svítidlo co umí měnit teplotu bílé a jas a dle chuti si měním. Mám na 30m2 3x22W LED světlo a na max to je jako ve dne a teplotu bílé si nastavím jak chci (respektive žena ).