Pôst

Vaření, pečení, ohřev, indukce, mikrovlny, jídlo, recepty, speciality s tematikou ostrovních a poloostrovních fotovoltaických elektráren a soběstačnosti ...
Odpovědět
Uživatelský avatar
rottenkiwi
Příspěvky: 5451
Registrován: pát úno 13, 2015 2:24 pm
Reputace: 285
Lokalita: SO, SK
Bydliště: SO, SK

Pôst

Příspěvek od rottenkiwi »

Držali ste už niekto 24 hod alebo niekoľko dní post ?

Inšpirovali ma k tomu tieto videá:
https://www.youtube.com/watch?v=hN0YEbpIMho
https://www.youtube.com/watch?v=6pcAdz00hsg
https://www.youtube.com/watch?v=NktblUGCcgk
https://www.youtube.com/watch?v=SXljsd2e-Jg&t=27s

Ono človek je rúra. Zvonka sa človek sprchuje často, ale aby doprial
oddych a sprchu žalúdku a črevám, tak to mnohým nevonia.

Koĺko kcal musí človek prijať denne, aby si udržal teplotu tela,
ak je v miestnosti so stenami, ktoré majú 26 *C a vzduch má 24 *C,
pričom celý deń pije teplý čaj ?

Koĺko vitamínov a minerálov, alkaloidov a iných látok musí byť v tom čaji,
aby prežil a nedošlo k poškodeniu slizníc, nervov , svalov ?
DC-AC inverter REC Lion DC-AC ESP32 DIY inv. 15 GB za sekundu DIY MPPT Holder
Zjedz vsetko, co si kupil, v obchode a netreba ti tasku, auto ci chladnicku.
brin
Příspěvky: 930
Registrován: sob úno 18, 2012 3:59 pm
Reputace: 87

Re: Pôst

Příspěvek od brin »

Ano, na táboře jako skaut, když jsem dělal orlí pera. 24 hodin se mlčí a nejí, konzumovat lze pouze vodu. Půst na 24–48 hodin nevyžaduje žádné specifické dietní požadavky a není třeba nic doplňovat, tělo si s tím snadno poradí.
Uživatelský avatar
abrams
Příspěvky: 2773
Registrován: ned črc 17, 2011 12:19 pm
Reputace: 427
Lokalita: Brno
Bydliště: Brno

Re: Pôst

Příspěvek od abrams »

Zdravím ,

ja si zkusil celejch 7 dní :D . Jen o vodě z kohoutku . Kecal sem celou dobu , nejvíc první tři dny převážně v duchu co blbnu , to tě zabije a podobný hlášky . Od cca čtvrtého dne sem svět vnímal docela jinak než-li před půstem :shock: . Shodou okolností sem řešil vojeba*ý auto z bazaru na stanici STK - docela prča :lol: .

Zajímavej zážitek ::rolleyes:: .

Elektronům zdar *sun*
3,96kWp monokrystalů + 2x regl PCM60X + 24kWh LiFePO4 + 6kW HF sínus měnič , celé na 52V systému .
Chibi v textu vyhrazeny :D
kodl69
Příspěvky: 7379
Registrován: sob črc 19, 2014 8:56 pm
Reputace: 866
Lokalita: severně od Brna
Systémové napětí: 48V
Výkon panelů [Wp]: 8kWp
Kapacita baterie [kWh]: 12kWh
Chci prodávat energii: NE
Chci/Mám dotaci: NE

Re: Pôst

Příspěvek od kodl69 »

Já několikrát v mládí z blbosti, max. 48 hodin, a pak jsem přišel domů a vyjedl ledničku. Pak párkrát nedobrovolně při zdravotních problémech, max. 50 hodin. Není dobrý akorát dělat nějaký namáhavý práce příp. moc zima nebo teplo, jinak to pro mě nebyl nějakej zvláštní zážitek.
Spíš je zajímavý se v létě vydat na víkend do přírody (ne do hospody v lese!!!) bez jakýhokoliv jídla a živit se jenom tím, co člověk najde. Já si teda dovoluju i polní plodiny, ne jenom lesní...
Co s člověkem zacvičí jistě víc, je 60 hodin prakticky beze spánku (cca 3x20 minut za skoro 3 dny, víc ne) a mezi tím cca 3kkm řídit auto a dělat servisní práce. Pak jsou běžný vidiny i slyšiny, a to prosím i bez energeťáků, to tehdy ještě nebylo...
ostrov skoro 8kWp neustále ve stádiu zrodu: smartshunt(ex WBJR), MPPT150/45, MPPT 250/100(ex midnitesolar 150 clasic lite), 16S a různě P cca 340Ah Winston, MP II 5000,( ex Powerjack 8kW, ex samodomo cca 4kW). 48V DC rozvody a spotřebiče.
Uživatelský avatar
Frenky
Příspěvky: 815
Registrován: pon led 21, 2013 6:36 pm
Reputace: 131
Lokalita: Doubravička
Systémové napětí: 48V
Výkon panelů [Wp]: 8700
Kapacita baterie [kWh]: 25
Chci prodávat energii: NE
Chci/Mám dotaci: NE
Bydliště: Doubravička

Re: Pôst

Příspěvek od Frenky »

kodl69 píše: Co s člověkem zacvičí jistě víc, je 60 hodin prakticky beze spánku (cca 3x20 minut za skoro 3 dny, víc ne) a mezi tím cca 3kkm řídit auto a dělat servisní práce. Pak jsou běžný vidiny i slyšiny, a to prosím i bez energeťáků, to tehdy ještě nebylo...
Tak to se mám teda na co těšit. :mrgreen:
Plánuji podobný výkon na nastávající pátek sobotu a neděli. Jestli to přežijí, tak budu referovat jak jsem dopadl. :D
24x Solární panel JINKO SOLAR 225 Pmpp=225W, 2x Regulátor STUDER VT-80, 2x Střídač Studer XTM 4000-48, BSP, RCC, 1x AKU 48V LFP200Ah 1x AKU 48 V LFP280Ah. Řizení a dohled, SDS, vlastní vyčítání arduinem DUE v krabičce (ARMOSY), export dat do RPi s databází a html stránkou.
http://95.85.214.80, viewtopic.php?t=4809
zbek
Příspěvky: 439
Registrován: ned bře 31, 2019 1:49 pm
Reputace: 18

Re: Pôst

Příspěvek od zbek »

Přes vikend se drži třidenní blbě aspon pro mne o vikendu se žere hlavně z nudy , lepši je si dat pust v praconim zatížení když nestihaš a nemaš čas na jidlo a zaměstnaš mysl .
FV 3,57 Kwp měnič GW3648D-ES bat 4x pylontech us2000 .FV 2 Kwp měnič GW5048 D-ES bat 3x pylontech us2000
Uživatelský avatar
mypower.cz
R.I.P.
Příspěvky: 4927
Registrován: pát bře 04, 2011 11:36 am
Reputace: 521

Re: Pôst

Příspěvek od mypower.cz »

rottenkiwi píše:Držali ste už niekto 24 hod alebo niekoľko dní post ?
Neni to tak davno co jsem zcela dobrovolne zkusil 7 dni absolutne nic nejist, tzn.: jen voda a neco kde je cukr do te vody, treba sirup s vodou, nebo sodovka nejaka nebo tak neco. Pocit hladu prvni den, pak uplne v pohode. Pak sem se na to vykaslal :) Prej to jde takto drtit zhruba 53 dnu a pak je to uz o zdravi.
Uživatelský avatar
marko250
Příspěvky: 3335
Registrován: ned led 12, 2014 7:41 pm
Reputace: 484
Lokalita: Hlučín
Bydliště: Hlučín

Re: Pôst

Příspěvek od marko250 »

Nejhorší je druhý den, třetí je jako by sem se znova narodil a pohoda ,čtvrtý jsem si řek že pátý už budu zase normální.Na orgánech šlo 1% tuků dolů,v těle kleslo o 5%,shodil jsem celkově 5kg což nebyl účel.Pil jsem jen vodu s citrónem,nebo bilinkový čaj v práci,podíl vody jsem zdvojnásobil za den.Tak nějak by to měl dělat každý,ať se tělo zbaví přehršelých látek.
12.68kWp/JZ-50°/20xChaori 230 ,JV-90°/8xLeapton 650 + <JZ-90° /8xGWL / Sunny Mono 310, regl Midnite Classic 150<89A> , 1x EASUN <80A> a 1x MakeSkyBlue <60A>,baterka 17s 54.4VDC LFP4/784Ah<uloží 42kWh>,měnič XTH 8000-48V špičkově 21kW
Uživatelský avatar
JonasPP
Příspěvky: 1204
Registrován: pon srp 31, 2015 11:36 am
Reputace: 150
Bydliště: Okolie Popradu SR

Re: Pôst

Příspěvek od JonasPP »

Tak Ja som to mal kusok zložitejšie,lebo za života som mal viacej takto obdobi,že buď nebolo čo do ust,alebo som ušiel z domu,bo sa situacia,čo tam vladla nedala zvladnuť,popripade som bol ďaleko od domu a nemal financie na dajake jedlo. Ale čo viem,tak prvych 24 hodin je brutalnych,to mate krče v bruchu,čreva sa len hemžia,fizicka praca hocijakeho charakteru je o niečo pracnejšia,ako obvykle a človek je dosť podraždeny.
Druhy deň je uplne paradny. Hlad je stalepritomny,no nie v takom meradle,ako v prvy deň,ale krče su uplne preč. Človek ma trocha potiaže fungovať tam de treba namahu,ale to je z dôvodu uplnej absencie sacharidou v tele a spaluje uloženy tuk.
Treti deň si telo uvedomuje,že prisun jedla,teda energie hocijakeho charakteru sa nekona,teda začina postupne spuštať usporny režim. Nevladzete vykonabvať takmer žiadnu namahavu činnosť,maximalne prvu minutku,hlad je stalepritomny,ale v žaludku,ani črevach sa skoro vôbec nepracuje,čo začina zabijať mikrofloru celeho zaživacieho ustrojenstva. Od tohto dňa,sa začina uplne odstavovanie zaživacieho ustrojenstva,čo jeho prinavratenie sa do normalu bude trvať o to dlhšie,ako dlho sa bude tato situacia natahovať. Uplny problem je,ak sa zaživaci system uplne zasamovraždi,pri totalnej absencii jedla po dlhu dobu. Treba jesť aspoň travu,alebo jak bolo spomenute čaj. Vyluh v čaji obsahuje aspoň niečo čo dajaku dobu udrži telu prospešne bakterie pri živote.
Štvrty deň,tak takto ďaleko som sa ešte nedostal,ale asi odhadujem,že je podobny ako treti,len človek už vôbec nič nevladze a každym dňom sa to zhoršuje.
Teda ak držať hladovku,tak nie dlhodobo (2 dni su v pohode) a vždy aspoň dačo prežuvať,alebo aspoň dajaku vlakninu do seba dostať,nech si nepoškodite traviaci system a neodstavite ho uplne,inak si môžte poškodiť zdravie.

Inak neni som si isty,len čo viem z posluchu,tak vraj si telo zvikne,ak pravidelne v intervaloch bude človek držať jednodňovu hladovku a tak sa nebudu objavovať spomenute krče brucha.
Mix panelov podľa potreby zapojene -9,2kWp papierovo +-5,6kW skutočnych;
48v-PCM-80A+Axpert 2,4KW+PJ 6kW;Li-ion -11kWh
24v-PJ 5kW;NiCd -10kWh
12v-10A MPPT;sin~300W;PB 4kWh
vla
Příspěvky: 1188
Registrován: čtv bře 12, 2015 10:18 pm
Reputace: 124
Lokalita: Praha 6
Bydliště: Praha 6

Re: Pôst

Příspěvek od vla »

Není z toho třeba dělat vědu čas od času chodím do zdravotnického zařízení na drobnější operace a den před operací se nevečeří, v den operace se nejí a druhý den po operaci se taky nejí. To vše pod odborným zdravotním dohledem. Po jedné větší operaci jsem nejedl déle a během asi dvou týdnů zhubl asi 16 kg. Ono když je vám dostatečně blbě, tak vás hlad opravdu netrápí. V zologické mají šelmy půst jednou týdně, protože je to údajně zdravé a v přírodě taky neuloví každý den.
Nemám rád tenhle stát.
Uživatelský avatar
rottenkiwi
Příspěvky: 5451
Registrován: pát úno 13, 2015 2:24 pm
Reputace: 285
Lokalita: SO, SK
Bydliště: SO, SK

Re: Pôst

Příspěvek od rottenkiwi »

Včera ten moj post nedopadol dobre, lebo po 35 km na biku som vyjedol chladničku.

Ale dnes som pil len pomarančovú šťavu, čučoriedkový čaj a kávu a už sa teším,
na kúsok suchého chleba, keď vychladne.
Přílohy
chlebik_post.jpg
DC-AC inverter REC Lion DC-AC ESP32 DIY inv. 15 GB za sekundu DIY MPPT Holder
Zjedz vsetko, co si kupil, v obchode a netreba ti tasku, auto ci chladnicku.

Odpovědět
  • Podobná témata
    Odpovědi
    Zobrazení
    Poslední příspěvek